من یک زنم !

من توقع زیادی ندارم و هیچ‌وقت تندی نکرده‌ام، زندگی ا م را هم دوست دارم ولی … .دلم گرفته است. احساس نفس‌تنگی می‌کنم . گاهی دوست دارم سر به بیابان بگذارم .

تیتر حادثه – غلامرضا تدینی راد

مشاور خانواده : سارا قربان زاده . راستش را بخواهید خسته شده‌ام. به نظرم

زندگی که در آن اعتماد نباشد دو ریال هم نمی‌ارزد.

من دختری خوش سر زبان و شادبودم. خط قرمزهایی هم داشته‌ام که به آن پای بند هستم.

بااین‌وجود بعد از ازدواج اوضاع روحی و روانی‌ام خیلی بی‌ریخت شد.

همسرم دل‌مرده بود و حوصله حرف زدن نداشت .

دوران نامزدی‌مان می‌گفتند کم رو و خجالتی است، درست می‌شود.

سرخانه وزندگی خودمان رفتیم. گفتند بچه‌دار شوید درست می‌شود. اما اوضاع نه‌تنها هیچ تغییری نکرد بلکه بدتر هم شد.

شریک این زندگی سرد و بی‌روح ، انگار فقط یاد گرفته با لحن تند و توهین‌آمیز برخورد کند.

لفظ قلم حرف زدنش مال دیگران است.

به قول مادربزرگم زنبور خانه می‌شود و بلبل بیرون.

با رفتارهایش عذابم می‌دهد ، تعصب و‌بد دلی‌اش هم جای خودش.

هر موقع می‌خواستم حرف بزنم می‌گفت دوره و زمانه خراب‌شده باید حواسش جمع باشد.

من این حرفا را توهین به خودم می‌دانم .باوجود دو بچه و گذشت چند سال از زندگی‌مان هنوز هم حق ندارم تنها خانه مادرم بروم و یا با خواهرم بیرون برویم.

چندی قبل خیلی اتفاقی شماره یکی از همکلاسی‌های مدرسه‌ام را پیدا کردم.

زنگ زدم. گفت مشهد زندگی می‌کند.

یک روز بدون اجازه شوهرم از خانه بیرون زدم. اصلاً نمی‌فهمیدم چه‌کار می‌کنم و به عاقبت کارم فکر نمی‌کردم.

سوار اتوبوس شدم و به مشهد آمدم.

دو روز خانه دوستم بودم.

بالاخره جواب تلفن همسرم را دادم. خیلی تند صحبت می‌کرد و برایم خط و نشان می‌کشید.

دوستم گوشی را گرفت و با او صحبت کرد. قرار شد دنبالم بیاید. مادر و پدرم هم نگران هستند و همراهش می‌آیند.

یک زن در خانه و زندگی‌اش نیاز به توجه،محبت،حرف زدن و دیده شدن دارد و فکر نمی‌کنم این خواسته زیادی باشد.

گفتگو با کارشناس

سارا قربان‌زاده ، مدرس مهارت‌های زندگی و ز دراین‌باره می‌گوید:

این ماجرا نشان‌دهنده یک سری معضلات در برخی خانواده‌هاست و تنها این زوج جوان نیستند که این مشکلات رادارند.

مساله ارتباط و مهارت‌های برقراری ارتباط با یکدیگر یک موضوع بسیار مهم و بنیادین در زمینه ازدواج است.

در اینجا به سه نکته باید اشاره‌کنیم که مرتبط با مشکل این خانم جوان هست. موضوع اول بحث احترام متقابل هست که در رابطه زوجی و البته در همه رابطه‌ها یک نکته بسیار بااهمیت بوده و در اینجا همان‌طور که زن جوان مطرح کردند رعایت نشده و همسرشان با لحن تند و توهین‌آمیزی با او صحبت می‌کردند.

این‌ها مسایلی هستند که مرتبط با مهارت‌های ارتباطی در جلسات زوج‌درمانی یا کلاس‌های مهارت‌های زندگی بوده و به افراد آموزش داده شوند.

مساله بعدی ، تله بی‌اعتمادی و بدرفتاری هست که به‌احتمال خیلی زیاد مرد جوان درگیر آن است.

این تله ، ذهنیتی در فرد به وجود می‌آورد که دنیا و همه آدم‌ها غیرقابل‌اعتمادند و همه قرار است به من آسیب بزنند (مصداق این جمله که دور زمونه خراب‌شده و باید حواسم جمع باشه) گواه بر تایید این نکته است که در درمان‌های فردی و زوج‌درمانی با رویکرد طرحواره درمانی موردنظر قرار می‌گیرد.

سارا قربان زاده تاکید کرد: در درمان این تله ، هدف این است فرد بتواند دنیا را جای قابل‌اعتمادی ببیند و کم‌کم به آدم‌های اطرافش اعتماد کند.

وی افزود: یک نکته منفی هم در رابطه با زن جوان به چشم می‌خورد و آن مقابله اجتنابی است که انجام داده است.

مقابله اجتنابی یک روش مقابله با مشکلات است که جای صحبت کردن و حل کردن مساله از مواجه‌شدن با آن اجتناب می‌کنند، مثل رفتار قهر کردن یا سکوت کردن و یا ترک کردن.

این نوع رفتار به‌مراتب آسیب بیشتری دارد تا فایده‌ای داشته باشد.

این نکته هم از مهارت‌های حل مساله و مقابله با مسایلی است که باید در جلساتی به زوجین آموزش بدهیم.

موضوع بعدی به‌عنوان کلیدی‌ترین نکته در ارتباط ، درک متقابل است، پایه و اساس شناخت درست از یکدیگر و حل شدن مسایل زندگی درگرو رعایت همین نکته است که همه باید مدنظر قرار بدهیم.